«Правильное питание – залог здоровья».

Здоровье – одно из важнейших условий полноценной жизни человека. Важнейшим фактором формирования здоровья подрастающего поколения является питание. 

Правильное питание – важный компонент здорового образа жизни, в значительной степени, а знания о правильном питании помогают организовать свой рацион таким образом, чтобы полностью обеспечить организм необходимыми питательными веществами и сохранить здоровье.

Одна из важнейших задач формирования здорового образа жизни связана с воспитанием у ребёнка и подростка основ рационального питания. 

5.10.2022г в ОШЛ имени Мухтара Ауезова среди учащихся 5 «Ж» класса был проведён классный час на тему «Правильное питание – залог здоровья». Цель данного мероприятия: сохранение  и укрепление  здоровья учащихся, а также профилактика заболеваний, связанных с неправильным питанием.

В ходе классного часа классный руководитель данного класса Козыбагарова А.Б затронула проблему неправильного питания, а также рассказала о том, что оно  отрицательно сказывается на показателях физического развития, успеваемости, способствует проявлению нарушения обмена веществ, вызывает  заболевания различного характера. Учитель применил методы и приёмы, способствующие пониманию ценности здорового питания для самого себя, воспитанию   культуры питания, умению правильно выбирать продукты для здорового и рационального питания. На уроке учащиеся высказывали собственное мнение по теме используя  афоризмы, пословицы и поговорки,.

  В конце классного часа  дети сами сделали  вывод по  теме, и через свод правил ещё раз закрепили необходимость использования полезных продуктов. Данный классный час соответствовал  общим воспитательным задачам и возрастным особенностям учащихся.

Важнейшим условием для поддержания здоровья, высокой работоспособности и выносливости человека является полноценное и правильное питание.

Поставленная цель и задачи в ходе подготовки и проведения классного часа были выполнены.